Bienvenus sur la 1ère masterclass de l’année !

Avec Lola Lavallée | Ados & adultes | Tous niveaux

✨ Et si tu explorais la danse autrement ?

Artessia vous propose une masterclass de Floorwork & danse contemporaine, animée par Lola Lavallée, le samedi 7 novembre 2026 à Rouffiac-Tolosan.

Un après-midi dédié au mouvement, à la fluidité et à l’expression corporelle, pour explorer de nouvelles sensations, enrichir son vocabulaire chorégraphique et laisser parler sa créativité.

Que vous soyez danseur ou danseuse amateur, passionné(e) de mouvement ou simplement curieux(se) de découvrir de nouvelles approches de la danse, cette masterclass est une invitation à expérimenter, à progresser et à sortir de sa zone de confort, dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Au programme : deux disciplines complémentaires

Tarif préférentiel si vos participez aux 2 cours!

✨ La danse contemporaine : (14h30-16h00)
Ados/ Adultes tous niveaux

La danse contemporaine invite à explorer le mouvement dans toute sa richesse, en jouant avec les rythmes, les dynamiques, l’espace et les sensations. Elle associe travail corporel, recherche artistique et expression personnelle.

Cette discipline permet notamment de travailler :

• La conscience corporelle et le placement.
• La respiration et la fluidité gestuelle.
• Les variations de rythme et d’énergie.
• L’improvisation et l’exploration du mouvement.
• L’expression corporelle et l’interprétation musicale.

L’objectif ? Développer sa sensibilité artistique, enrichir son langage corporel et trouver de nouvelles façons de s’exprimer par la danse.

🌀 Le Floorwork : (16h15-17h45)
Ados/ Adultes tous niveaux

Le Floorwork, ou travail au sol, est une approche de la danse qui utilise le sol comme un véritable partenaire de mouvement. Il permet d’explorer les déplacements, les glissés, les roulades et les transitions entre les positions debout et au sol.

À travers cette pratique, vous pourrez explorer :

• La fluidité des mouvements et des enchaînements.
• Les changements de niveau et les transitions au sol.
• La coordination, la mobilité et la conscience corporelle.
• La relation au poids du corps et à l’espace.

L’objectif ? Développer une gestuelle plus fluide, maîtrisée et expressive, tout en découvrant de nouvelles possibilités de mouvement.

Pourquoi participer à cette masterclass ?

💜 Découvrir ou approfondir deux approches complémentaires de la danse.

💜 Enrichir son vocabulaire corporel et chorégraphique.

💜 Développer sa fluidité, sa coordination et sa créativité.

💜 Explorer de nouvelles sensations et oser sortir de ses habitudes.

💜 Partager un moment artistique stimulant dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Pas besoin d’être un danseur confirmé pour participer : la masterclass est ouverte aux adolescents et aux adultes, tous niveaux.
L’essentiel est d’avoir envie de bouger, d’explorer et de se faire plaisir !

Informations pratiques

📅 Date : samedi 7 novembre 2026

🕝 Horaires : de 14h30 à 17h45

👯 Public : adolescents et adultes

🎯 Niveau : tous niveaux

🎓 Intervenante : Lola Lavallée

📍 Lieu : École Artessia — Maison des Associations
18 chemin du Gros, 31180 Rouffiac-Tolosan

👕 À prévoir : une tenue confortable permettant de bouger librement et une bouteille d’eau. Des genouillères peuvent être utiles pour certains exercices au sol.

Réservez votre place 👉billetterie workshops-masterclasses

Envie de découvrir le Floorwork, d’explorer la danse contemporaine ou simplement de vivre une nouvelle expérience artistique ?

Rejoignez-nous pour un après-midi placé sous le signe du mouvement, de la découverte et du plaisir de danser !

ARTESSIA — Laissez l’art faire renaître vos sens.